如何提出分手…不爱了想分手怎么办?想跟男友分手如何开口:注意5个重点

怎麼跟男友提分手

一旦出现想分手的念头,这个想法就会像牛皮糖一样粘在脑海里挥之不去。但即使对男友的感情逐渐淡薄,也未必能真正下定决心分手。

分手對雙方來說都是很大的打擊,怎麼跟男友提分手才能好聚好散也是一大課題。這次將介紹 让女生想分手的原因 和平分手的方法

女生萌生想分手的念头是什么原因

或許我們不適合

女生萌生想分手的念头,无非是因为和男友之间的爱情变质了。造成感情降温的因素很多,下面将介绍常见的让女生想分手的原因。

男友不够重视自己

每个人对男友的要求都不一样,有些女生希望男友多疼爱自己一些。 一旦感受不到男友的爱,心便会离男友远去 。此外,如果交到劈腿慣犯,或者是有暴力傾向的PUA男友,還是及早分開比較好。

在一起也不开心

和男友在一起也不开心是感情变质的警告信号 ,在女生心中「也許我們並不適合」的想法便會油然而生。

喜欢上别人了

一旦喜欢上男友以外的人,自然就会觉得男友失去了魅力 。不愛了仍繼續交往,不僅會傷害對方,也無法進展下一段戀情。

另結新歡

男朋友适合交往,不适合结婚

男朋友很好,只是感觉不适合结婚 。又或者是男友不想結婚,這些都會讓女生考慮分手。許多情侶就是因為對婚姻的看法不同,而走不下去。

价值观差异

价值观差异太大容易吵架、起冲突 。兩人的想法不同,若溝通無果,久而久之就會成為分手的導火線。

受不了异地恋

长时间的分离会让女生感到孤单 ,對遠距「累了」,最後漸行漸遠。另外,也不是每個女生都能接受遠距,與其被迫分隔兩地,不如選擇分開。

不爱了怎么办?如何确定想分手

提分手前要做的4件事

当萌生想跟男友分手的念头时,应该先做以下这四件事:

  1. 理清想跟男友分手的主要原因
  2. 想象未来的生活
  3. 采取渐进的方式分手
  4. 如果住在一起,应该先结束同居关系

如果没有真正分手的话,很容易陷入“要分不分”的暧昧关系中。 。這會造成雙方遲遲放不下對方,反復分手又復合,陷入負面連鎖效應。為此,這4個階段至關重要。

1.理清想跟男友分手的主要原因

首先,你可以 把想分手的理由全都写下来

如果內心還在掙扎,可以試著整理「 想分手/不想分手的理由 」,以及「 喜欢他哪里/讨厌他哪里 」。

把想法寫下來有助整理思緒,讓自己冷靜下來重新檢視這段關係。

有一个双方都能接受的理由才能和平分手,而这个理由最好十分明确,不会造成藕断丝连的局面。

2.想象未来的生活

即使交往了很久,想要分手也会因为顾及情面而难以开口,但一直拖延下去只会浪费你的时间。

這種時候可以想像未來的生活, 试想如果跟现任继续交往下去会有怎样的人生 ,藉此給自己一個結論。

最重要的还是你自己的想法 ,為了讓彼此邁向更好的未來,有時候還是必須狠下心來。

3. 采用渐进的方式分手

分手最好采用渐进的方式 。一步步拉開距離,讓雙方有時間做好心理準備。

具体来说,有这些做法:

  • 减少见面次数
  • 回复间隔时间慢慢拉长
  • 避免肢体接触

男友察觉到你的用意之后,说不定会主动提出分手 。對真的開不了口的女生而言,這也是一種方式。

4.假如住在一起,应先结束同居关系

如果你们住在一起,最好先结束同居关系。

还住在一起就提分手,之后势必得继续见面 。到時候要聊天也不是、無視也不是,連整理行李都尷尬。

可以跟男友说“ 我想保持距离冷静一下 」,或是「 我需要一个人好好想想 」,找個他較能接受的理由先離開住處。

另一方面来说, 与伴侣保持距离能有效解决倦怠期 。也許你只是陷入倦怠期,而不是不愛了也說不定?

不适合怎么提分手【5大重点】

和平分手並非不可能

除了下定决心难,如何开口也难。提分手的那一方总希望不要伤害到对方,尽可能不把场面搞僵。但 太过委婉的话,恐怕会产生误会,使关系剪不断理还乱

接下來將介紹跟男友提分手的重點,以達到真正的好聚好散。

1.分手最好还是当面说

提出分手真的很难,我能理解想通过电话或信息分手的心情。

不過被提分手的那方可能會覺得「這麼重要的事情,還是應該坐下來好好談。」實際上, 面对面能看见对方的表情 ,也能感受到當下的氣氛,較能 避免产生不必要的误会

谈分手的地点最好具备 公开、明亮、安全 這三個條件。

餐廳或咖啡廳都是相對適合提分手的地方,因為有其他人在場,場面不至於太難看。畢竟兩人獨處的話,你無法預測男友會有什麼反應,失控都有可能。

想用信息提分手可以这样做

相信有些情况是真的没办法当面提分手的,例如男友容易失控,或者是见了面也会尴尬等等。其实无论用什么方式都没有对错之分,下面这篇文章整理了 发消息提分手的注意事项 ,希望能幫助到你。

2.设定谈话的结束时间

在提出分手时可以设定一个结束时间,就算未能在规定时间内得出结论,也能先终止这次谈话。

如果对方不愿意接受,一直在同一件事上纠结也没有意义,搞不好还会越谈越没有共识。一开始就讲好结束时间, 可以降低引发纠纷的可能性 。對方在經過幾天的冷靜思考後,就會有不一樣的答案也說不定。

比如約在餐廳關店前的時間,或者是告訴對方「我2小時後跟朋友有約」等等, 在必要时有个正当理由离场

等會還有事

3.清楚地告知想分手的理由

请把你想要分手的理由清楚地说出来。因为如果是被分手的一方得不到一个明确的理由,是很难接受的。

切記, “清楚”并不等于“直接” ,不要含血噴人,造成兩敗俱傷。

分手一定要斷得乾淨,要是讓對方繼續抱著一絲希望,最後搞不好演變成死纏爛打的情況。

4.不需要无谓的温柔

提分手不需要多余的温柔,那只会衍生出更多问题。要是你不把话说清楚,男友可能会说“ 你不喜欢我哪里,我愿意改 」、「 没有你我该怎么活 」用這種方式情緒勒索。

不要因为顾及情面,反而让男友找到机会 。要是對方挽回,你又心軟……恐怕就這麼拖泥帶水,想分分不掉。

5. 让对方知道你已经想清楚了

除了告诉对方为什么想分手,别忘了强调你已经想清楚了。

“我不会改变主意”、“不是在耍性子”表现出坚定的态度,对方也会 我明白你提出分手不是一时冲动,而是深思熟虑后的决定。

心意已決

男友不肯分手怎么办

男友不肯分手怎麼辦

听到你要分手,不管男友是生气还是哭泣,请根据当下的情况做出适当的反应。

男友一说分手就生气

万一男友听到你要分手的反应是 生气 ,先別急著反駁,忍住衝動安靜聽他說吧。因為如果雙方都火爆起來,恐怕讓事情變得越來越複雜。

总之先默默地听他说,他也能通过宣泄整理自己的情绪

易燃易爆炸的男友听到你要分手,是有可能发展成暴力情形的。所以提分手请谨慎 一定要选在公共场所

男友被提分手后哭了

看到男友哭了,你可能会跟着泣不成声。

這是正常的情緒反應,只要 不要试图安慰男友,也不要同情心泛滥 就好。這不是安慰就可以解決的問題,尤其也不該由提分手的你去安慰他。你可以默默接住男友的情緒,給他一些時間,等待他冷靜下來。

男友不肯分手

如果男友就是不肯分手,尝试沟通也没办法,那就只能先结束对话了。之后 逐渐淡出他的生活圈 ,減少聯絡頻率,等待男友對這段感情釋懷。

千萬不要男友哄一哄又復合, 提出分手不是任何人的错,态度要坚定,更不要接受情绪勒索

分手不需要白纸黑字征得对方同意。但单方面提分手,不理智的男友可能会瞬间变成恐怖的情人。一定要小心人身安全, 不要害怕寻求帮助 。如果出現危險舉動,請適時報警處理。

面對曾經的愛人,可能不免心軟。筆者還是一句老話,狠下心來分開,是對雙方都好。祝福大家都能邁向更美好的未來。
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作者

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